Gebelik ve Demir Eksikliği
Gebelik ve Demir Eksikliği
Gıdalardaki demirin ancak %10 kadarı emilebildiğinden, gebelikte ekstra demir kullanımı gerekli olmaktadır. Gebeliğin erken dönemlerinde ölçülen kan hemoglobin ve ferritin düzeyleri ile demir eksikliği saptanmalı, kırmızı et, baklagiller gibi demirden zengin gıdaların tüketimi ve C vitamini içeren gıdaların alınması ihmal edilmemelidir.
