Gebelik ve varis

Hamilelikte varisin ortaya çıkmasının veya var olan varislerin artmasının en önemli sebebi bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla kan hacminin normal seviyelerin üstüne çıkmasıdır. Bu durum damarlardaki kan miktarının artmasına ve damarlarda birikmesine neden olur. Varis adı verilen görünümün ortaya çıkmasıyla sonuçlanan bu süreç aynı zamanda bebeğin kasıklardaki toplardamara yaptığı baskı ile gelişir.

Hamilelikte artan hormon salgılanması da varis oluşmasında etkilidir. Çünkü hormonlar damar duvarlarının genişlemesine ve kan akışının yavaşlamasına sebep olur. Aynı zamanda büyüyen rahmin yaptığı baskı arttığından damarlarda kan sıkışır ve varis meydana gelir.

Varisten Kurtulmak İçin Neler Yapmak Gerekir?

📍Egzersiz ve yürüyüş yapın. Kasların kasılması bacaktaki kan dolaşımının hızlanmasına neden olur.

📍Uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterin.

📍Çok fazla kilo almayın.

📍Bacak bacak üstüne atmamaya, uzun süre bacaklarınızı sarkıtarak oturmamaya özen gösterin